Mamy aż 3 przepisy na aroniówkę! Tradycyjna nalewka z aronii, znana też jako aroniówka , to jeden z najchętniej przygotowywanych domowymi sposobami mocniejszych trunków. Swą popularność zawdzięcza przede wszystkim leczniczym właściwościom aronii i wyjątkowym walorom smakowym. Cierpkie owoce nadają przetworom z aronii doceniany
Aronia to roślina uprawiana dla celów spożywczych i leczniczych. Owoce aronii mają charakterystyczny ciemny kolor i cierpki smak. Bogactwo składników odżywczych aronii sprawia, że znajduje ona zastosowanie w leczeniu przeziębień. Z aronii robi się sok, nalewkę, konfitury i syropy.● Aronia to krzew z rodziny różowatych, pochodzący z Ameryki Północnej. ● Aronia ma wiele właściwości odżywczych i leczniczych, obniża ciśnienie krwi, poziom cukru i złego cholesterolu. ● Z aronii robi się także nalewki, sok i czarna (Aronia melanocarpa) to krzew z rodziny różowatych, pochodzący z Ameryki Północnej, gdzie nazywany jest cierpką jagodą. Jest krzewem wieloletnim, dorastającym do ok. 2,5 m, o ciemnych, prawie czarnych jadalnych owocach. Aronia uprawiana jest przede wszystkim w celach spożywczych — jej owoce ze względu na swoje bogate właściwości zdrowotne zyskały miano superfood. Rośnie na plantacjach i działkach, a jej uprawa nie wymaga szczególnych umiejętności, ponieważ aronia jest rośliną mało wymagającą, która dobrze rośnie na każdej wykorzystuje się do przygotowania soków, nalewek, dżemów, konfitur. Jest też rośliną leczniczą i ozdobną. Jej liście jesienią przybierają atrakcyjny pomarańczowo-czerwony aronii - właściwościSkładniki owoców aronii w pełni uzasadniają miano superfood i zastosowanie aronii w lecznictwie. W aronii znajdują się składniki o właściwościach antyoksydacyjnych: antocyjany, flawonole, fenolokwasy, garbniki,- witaminy C, B2, B6, E, P, PP,- składniki mineralne, molibden, magnez, miedź, brom, jod, żelazo, wapń, potas,- polifenole - w aronii jest ich czterokrotnie więcej niż w porzeczce czy się, że aronia może:- obniżać ciśnienie tętnicze krwi,- obniżać poziom cholesterolu,- zapobiegać nowotworom,- zmniejszać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II,- zapobiegać chorobie wrzodowej zrobić z aronii? Aronia - przetworyOwoce aronii mogą być jedzone na surowo, ale najczęściej wykorzystywane są do przetworów. Z aronii robi się dżemy, galaretki, konfitury. Aronia może też być wykorzystywana do przygotowania soku, nalewki czy wina, a suszone owoce aronii wykorzystuje się w mieszankach zielarskich i z aronii Sok z aronii można dodawać do herbaty, rozcieńczać z wodą, dodawać do budyniu czy lodów. Lecznicza dawka soku z aronii to ok. 50 ml soku na dobę. Sok z aronii ma szereg prozdrowotnych właściwości: - działa jako przeciwutleniacz,- wspomaga odporność,- obniża ciśnienie,- wzmacnia naczynia krwionośne,- obniża poziom złego cholesterolu oraz cukru,- zapobiega zaćmie i jaskrze,- pomaga na problemy z żołądkiem i jelitami. Sok z aronii: przepis Składniki na sok z aronii:- kilogram owoców aronii, - 400 g cukru, - 250 ml wody, - sok z jednej zrobić sok z aronii?Zrób sok z aronii według tej instrukcji krok po owoce mikserze, blenderze lub moździerzu rozgnieć umyte rozgniecione owoce do garnka, dosyp cukier i dodaj ok. 30-45 sok z cytryny i do wyparzonych, suchych słoików lub butelek i dokładnie swoim ulubionym sposobem (gotuj, pasteryzuj w zmywarce lub piekarniku, odstaw słoiki pokrywkami w dół).ZOBACZ >> Jak pasteryzować słoiki? Czy sok z aronii może zaszkodzić? Soku z aronii nie powinny spożywać osoby z niskim ciśnieniem krwi, zakrzepicą, żylakami, problemami z krzepliwością krwi oraz z chorobą z aroniiNalewkę z aronii można przygotować z soku z aronii lub bezpośrednio z owoców. Aroniówka, bo tak nazywa się nalewkę z aronii, pomaga na problemy z trawieniem, działa przeciwbakteryjnie, wzmacnia odporność i łagodzi objawy infekcji górnych dróg z aronii: przepis Aby przygotować aroniówkę, przygotuj następujące składniki:- 1,5 kg owoców aronii, - 0,5 kg cukru, - 500 ml spirytusu, - 500 ml wody, - przyprawy korzenne (goździki, imbir, anyż, cynamon, kardamon) - ilość według jak zrobić nalewkę z aroniiPrzygotowanie nalewki z aronii krok po aronii umyj, osusz i włóż do zamrażarki na dobę lub aronię (bez rozmrażania) do słoika i zalej ostudzoną przegotowaną na ok. pięć tygodni w ciemne i ciepłe owoce, płyn owoce cukrem i odstaw na tydzień w suche i ciepłe tygodniu odcedź uzyskany syrop z aronii przez drobne sitko lub wyparzonej i suchej butelce połącz syrop z aronii z uzyskanym wcześniej spirytusem z wodą i odstaw wszystko w ciemne miejsce na ok. pięć miesięcy do pół z aroniiZ aronii możesz też przygotować dżem. Możesz wykorzystać same owoce aronii lub połączyć je z gruszkami, jabłkami albo malinami. Dżem z aronii pasuje do naleśników, kanapek i twarogu. Przetwory z aronii przygotowuje się analogicznie do przetworów z innych owoców. Aby zrobić dżem z aronii, będziesz więc potrzebować:- 1 kg cukru, - 1 kg aronii, - 120 ml z aronii i jabłekAby zrobić dżem z aronii i jabłek, dodaj do powyższych składników jeszcze pół kilograma jabłek na przetwory oraz cynamon i goździki. Dżem przygotowujesz tradycyjnie: gotujesz z cukrem i z dodatkami, mieszając często, aż masa zgęstnieje. Całość przekładasz do wyparzonych słoików i pasteryzujesz. Gotowe!Autor:ks// zdjęcia głównego: Shutterstock